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Low-Carb, Vegan oder Proteinreich? Mit PRO findest du immer das richtige Rezepte.
Allergien, Intoleranzen oder keine Lust auf Koriander? Kein Problem! Dein Wochenplan zeigt dir nur Rezepte mit Zutaten, die du wirklich isst.
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Fange rechtzeitig mit der Planung an. Das spart nicht nur Zeit, sondern auch Ressourcen, denn du kaufst nur das, was du wirklich brauchst.
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Ich hatte Schwierigkeiten, mich gesund zu ernähren. Diese App ist ein echter Gamechanger.
KptnCook hilft mir dabei mit den begrenzten Lebensmitteln, die ich mag, dennoch Variation in meinen Speiseplan zu bringen.
Ich war bis jetzt keine grosse Köchin. Dank der guten Anleitung traue ich es mir zu und freue mich jeden Tag auf die neuen Rezepte.
Ich war beeindruckt, wie schnell der Wochenplan für mich konfiguriert wurde! Ich finde es cool, den Wochenplan aus Rezepten erstellen zu lassen, die ich abgespeichert habe, aber auch ein paar neue dazu zu bekommen. Was ich auch super interessant finde, sind die verschiedenen Wochenthemen.
Super finde ich am KptnCook-Wochenplan, dass man die Tage und Menüs flexibel hin- und her-switchen und Gerichte austauschen kann. Auch, dass man an einem Tag mal zwei Gerichte einplanen, aber auch mal leere Tage haben kann, wenn man weiß, dass man nicht zum Kochen kommen wird.
Um eine ausgewogene und gesunde Ernährung umzusetzen, braucht es zum einen Motivation, da hilft es schon, ein paar Tage vorzuplanen. Und zum anderen auch die Befriedigung, wenn der Teller hübsch ist, dann genießt man auch. KptnCook hat verführerische Rezeptfotos und wenn das alles so lecker aussieht, mag man das schon gerne kochen und essen.
Can't stand capers or dairy? No problem! Simply exclude anything and choose your diet.
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