Gesund durch die Woche mit deinem persönlichen Wochenplan
Plane deine Woche einfach & stressfrei und entdecke dabei Rezepte, die genau zu deiner Ernährung passen.
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Erhalte Rezepte, die zu deiner Ernährung passen
Low-Carb, vegan oder doch lieber Keto? Mit dem Wochenplan findest du für jede Ernährungsform die passenden Rezepte.
Personalisiere deine Zutaten
Streiche Zutaten, die du nicht isst
Allergien, Intoleranzen oder keine Lust auf Koriander? Kein Problem! Dein Wochenplan zeigt dir nur Rezepte mit Zutaten, die du wirklich isst.
Spare Zeit & Stress
Plane deine Woche entspannt im Voraus
Fange rechtzeitig mit der Planung an. Das spart nicht nur Zeit, sondern auch Ressourcen, denn du kaufst nur das, was du wirklich brauchst.
Spare Zeit & Stress mit deinem persönlichen Wochenplan!
Erstelle deinen ganz persönlichen Wochenplan aus über 2.500 schnellen & einfachen Rezepten
Füge alle Zutaten aus deinem Wochenplan schnell & bequem zu einer Einkaufsliste hinzu
Erhalte mit dem Wochenplan Zugang zu mehr als 14 verschiedenen Wochenthemen
Wochenthemen nach deinem Geschmack
Bring Abwechslung auf deinen Teller mit einer Vielzahl an ausgewählten Wochenplänen.
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Das sagen unsere Wochenplan-Nutzer*innen
Ich war beeindruckt, wie schnell der Wochenplan für mich konfiguriert wurde! Ich finde es cool, den Wochenplan aus Rezepten erstellen zu lassen, die ich abgespeichert habe, aber auch ein paar neue dazu zu bekommen. Was ich auch super interessant finde, sind die verschiedenen Wochenthemen.
Super finde ich am KptnCook-Wochenplan, dass man die Tage und Menüs flexibel hin- und her-switchen und Gerichte austauschen kann. Auch, dass man an einem Tag mal zwei Gerichte einplanen, aber auch mal leere Tage haben kann, wenn man weiß, dass man nicht zum Kochen kommen wird.
Um eine ausgewogene und gesunde Ernährung umzusetzen, braucht es zum einen Motivation, da hilft es schon, ein paar Tage vorzuplanen. Und zum anderen auch die Befriedigung, wenn der Teller hübsch ist, dann genießt man auch. KptnCook hat verführerische Rezeptfotos und wenn das alles so lecker aussieht, mag man das schon gerne kochen und essen.
Werde eine*r von vielen zufriedenen Kptns!
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